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18개월 아기 유아식 식단(애호박밥머핀, 닭봉조림) 안녕하세요 재재맘입니다:-) 오늘은 정~말 오랜만에 만들어준 밥머핀과 재재가 너무나 좋아하는 닭봉조림 기록해 볼게요.오늘 기록할 음식들은 도저히 뭐 해줄지 몰라서 아무거나 해주자! 하고 만들어준 음식들일 정도로 간단한 요리라 생각나는 메뉴 없으실 때 도전해 보시면 좋을 것 같아요! 오늘도 육아팅하세요♥️ 애호박밥머핀1. 애호박(20g)을 다져준다.2. 새우를 다져준다.(집에 딱 두 마리 남았길래 다져 넣어줬는데, 없으신 분들은 패스하세요!)3. 다진 애호박, 새우를 볼에 담고 밥(60-70g)과 계란 한 알을 넣어 섞는다.4. 3번에 아기치즈 한 장을 조각조각 찢어서 넣어준 후 섞는다.5. 머핀틀에 넣어(각 머핀틀마다 반 조금 넘게 채워줬어요.) 에어프라이어 180도에 10-15분 구워준다.    - 저.. 2025. 3. 15.
출생부터 돌 이후까지 필수 아기 영양제(18개월 아기 영양제) 안녕하세요 재재맘입니다:-) 재재가 감기를 오래 앓고 있는데요😢 어린이집에 다니면서 더더욱 완벽히 잡히지 않는 것 같아요.어린이집을 다니지도 않던 지난겨울부터 꾸준히 감기를 앓길래.. 면역을 올려줄 방법이 없을까 찾아보다가 아연이 면역에 좋다는 이야기를 듣고 얼마전부터 아연을 매일 먹이고 있는데요. 영검 때마다 소아과 선생님들께 여쭤보면 비타민D는 필수적으로 먹이고, 다른 영양제는 선택사항이다라고 공통적으로 말씀해 주셨어요. 그래서 비타민D와 유산균 정도만 챙겨주다가 끝나지 않는 감기로 혹시나 하는 마음에 아연까지 추가적으로 먹이기 시작했답니다. 그래서 오늘은 출생이후 아기들에게 필요한 영양소는 무엇인지 기록해 보고, 재재는 어떤 영양제를 먹었는지도 기록해 볼게요!1. 비타민D비타민D는 출생직후부터 최.. 2025. 3. 14.
18개월 유아식 식단(아보카도바나나팬케이크, 단호박리조또) 안녕하세요 재재맘입니다:-) 요즘 재재는 어린이집 적응기간을 가지고 있는데요.드디어 다음 주부터는 점심을 먹고 하원합니다!!!!!! 소리 질러🎊삼시세끼 차리는 일도 곧 끝이납니다 하하하 복직 전까지는 저녁 한 끼에 힘을 좀 실어줄.. 수 있겠죠? ㅋㅋㅋ  오늘은 재재가 아주 잘 먹어준 아보카도바나나팬케이크와 단호박리조또 기록해 볼게요.달달하고 맛있으니 아기에게 꼭 만들어주세요😊오늘도 육아팅하세요 ♥️1. 아보카도바나나팬케이크1) 잘 후숙 된 아보카도 반개와 바나나 하나를 포크나 매셔로 으깨준다.2) 계란 한 알, 쌀가루 20-30g을 넣고 섞는다.3) 팬에 오일을 두르고 약불에 앞뒤로 노릇하게 구워준다. 2. 단호박리조또1) 손질된 단호박(60~70g)을 찜기에 찐 후 매셔나 포크로 으깨준다.🎃 저.. 2025. 3. 13.
3차 영유아검진 알아보기(문진표, 발달선별검사) 안녕하세요 재재맘입니다:-) 오늘은 지난번 1,2차 영유아검진에 이어 3차 영유아검진에 대해 기록해보려 합니다.3차 영유아검진부터는 1,2차에 없던 발달선별검사지를 작성해야 하는데요. 문진표와는 어떤 차이가 있고 어떻게 작성해야 하는지 기록해 볼게요!1.  3차 영유아 검진 대상 및 비용생후 9개월 ~ 12개월비용 : 무료(기간 내 검진 시)2.  문진표 및 발달선별검사지문진표(건강 관련 전반 문진)목적: 아이의 전반적인 건강 상태, 생활 습관, 영양 상태 등을 파악하기 위함내용:보호자가 직접 작성하며, 아이의 식습관, 수면 패턴, 병력, 예방접종 이력, 가족력 등을 기재발달 이외에도 환경 및 건강 전반을 폭넓게 점검의사가 아이의 생활 전반에 대한 이해를 높여 건강 상태 및 위험 요소를 평가하는 데 활용.. 2025. 3. 12.
영유아검진 알아보기(1,2차 영유아검진 시기 및 검진항목) 안녕하세요 재재맘입니다:-) 지난번 18개월 아기 발달 특징에 대해 기록했었는데요.우리 아이가 시기에 맞게 잘 크고 있는지 체크해 볼 수 있는 방법 중 하나가 영유아검진(문진표 체크리스트)이겠더라구요.문진표를 통해 발달사항도 체크해 보고 또 발달이 필요한 부분이 어딘지도 확인해 아이에게 맞는 적절한 자극을 줄 수도 있구요.그래서 오늘은 영유아검진에 대해 기록해보려 합니다. 영유아검진 시기, 대상 그리고 어떤 게 필요한지 순차적으로 기록해 보고,재재는 어떻게 진행했는지도 알려드릴게요! 1.  영유아 검진이란?영유아 건강검진은 국민건강보험공단에서 주관하여 영유아(생후 4~71개월 아동)를 대상으로 진행하는 국가건강검진 프로그램으로, 문진, 진찰, 신체계측(키, 머리둘레, 몸무게), 건강교육, 발달 평가 및 .. 2025. 3. 11.
18개월 아기 발달 특징과 부모행동 팁 안녕하세요 재재맘입니다:-) 재재가 드디어 마의 18개월에 진입했는데요. 18개월에 진입하자마자 거짓말처럼 짜증과 화와 고집이 늘더라구요...매일 인내하고 있는 와중에 그만큼 또 아기가 신체적, 언어적, 정서적 발달이 눈에 띄게 변화하니 신기하기도 합니다.그래서 오늘은 18개월 아기의 발달 특징을 기록해보려 합니다.1. 신체적 발달1) 대근육 발달대부분 혼자 걸을 수 있고, 점차 뛰려고 시도하거나 앉았다 일어나는 것이 한층 수월해집니다.계단을 기거나 손을 잡고 오르려 할 수도 있습니다.가벼운 공을 차거나 밀고 당기는 장난감을 좋아합니다.2) 소근육 발달블록 같은 작은 물건을 쌓거나 쥘 수 있으며, 간단한 도구(숟가락, 포크 등)를 점차 사용할 수 있습니다.크레파스나 색연필로 ‘낙서’하는 활동을 시도합니다.. 2025. 3. 11.

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